Catégorie : Bien-être

Comment faire un soin l'aide d'un sauna facial ?

Comment faire un soin l’aide d’un sauna facial ?

La peau de notre visage est constamment exposée aux polluants. Ces derniers sont pourtant (en plus des rayons UV et d’une alimentation mal équilibrée) les principaux responsables du vieillissement prématuré de la peau. Ainsi, pensez systématiquement à prodiguer des soins de routine à votre visage.   Ce bref dit, sachez que vous pouvez avoir recours […]

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Nos 6 conseils pour avoir une bonne hygiène dentaire

Nos 6 conseils pour avoir une bonne hygiène dentaire

La bouche et les dents sont les parties les plus remarquables du visage. Il est ainsi nécessaire d’avoir de belles dents blanches toute l’année. Pour avoir une bonne hygiène dentaire, vous devez déployer tous les moyens possibles. D’ailleurs, il y va aussi de votre bien-être au quotidien. Ma référence beauté vous propose alors 6 conseils […]

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Faire du sport à la maison quels équipements prévoir

Faire du sport à la maison : quels équipements prévoir ?

Pour faire du sport chez soi, il faut s’équiper un minimum. Oui, faire du sport à la maison ou dans son appartement est une très bonne option surtout quand on veut perdre du poids. C’est également une solution très avantageuse pour maintenir sa santé à petit prix à longueur d’année. Une fois que vous auriez […]

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Nos meilleurs conseils pour éliminer les hémorroides

Nos meilleurs conseils pour éliminer les hémorroides

Aujourd’hui, on vous propose de découvrir nos meilleurs conseils pour éliminer les hémorroïdes. L’hémorroïde n’est pas une maladie en soi. Le trouble hémorroïdaire se produit quand les veines hémorroïdaires sont congestionnées et fragilisées. Pour éliminer les hémorroides, il faut donc se préoccuper de l’état de ces veines. Remarque, quand on dit éliminer les hémorroïdes on […]

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Ceinture abdominale 6 bonnes raisons d'en avoir une

Ceinture abdominale : 6 bonnes raisons d’en avoir une

Quelle que soit la saison, il est toujours agréable d’avoir une belle silhouette. Grâce aux équipements de modelage physique comme la ceinture abdominale, cet idéal est rendu possible. La ceinture abdominale fait travailler les muscles abdominaux pour donner un beau ventre à son utilisateur. Que l’on veuille perdre du poids ou retrouver un ventre plat, […]

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Brosse à dent électrique : comparatif des 8 meilleures

Si vous souhaitez avoir des dents impeccables, il va falloir que vous vous en occupiez. Pour cela, vous devez aller chez le dentiste au moins 2 fois par an, mais surtout, vous devrez avoir une hygiène impeccable de ce côté-là. Concrètement, vous devrez vous brosser les dents correctement tous les jours ; vous devez donc posséder les meilleurs équipements et produits. Lire la suite

Où acheter une coupe menstruelle ?

Depuis des siècles, les femmes doivent gérer leurs menstruations tous les mois. Si avant, elles avaient le choix parmi la serviette hygiénique ou le tampon, aujourd’hui, la coupe menstruelle s’ajoute à ces choix. Lire la suite

Comment aménager un espace bien-être chez soi ?

Que vous habitiez une grande maison pleine de pièces à vivre ou que vous viviez dans un petit studio, vous méritez d’avoir votre petit espace bien-être. Lire la suite

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